
Coreografía de `LA PUERTA VIOLETA´ de Rozalén
El día 25 de noviembre, celebramos el día contra la violencia de género; y por eso, nos hemos aprendido la coreografía de la canción de `...

Malabares
¿Qué son los malabares? Los malabares son juegos que por su dificultad y belleza hacen necesaria cierta habilidad psicomotriz por parte...

Capacidades coordinativas
Definición Las capacidades coordinativas son aquellas que nos permiten controlar y ejecutar con éxito cualquier acción técnica y/o...

La Columna Vertebral (CV)
Estructura de la columna vertebral La columna vertebral, espina dorsal o el raquis es una compleja estructura osteofibrocartilaginosa...

Higiene Postural de Espalda (HPE)
Condiciones para tener una buena HPE: -Espalda recta -Fortificación de la zona lumbar y abdominal (musculatura compensatoria) -Rotación...

Capacidades físicas orientadas a la salud
Aquí os voy a hablar sobre las capacidades físicas ( algunas de ellas ya explicadas y desarrolladas en entradas anteriores) que...

Zona de Actividad Física Saludable (ZAFS)
La zona de actividad física saludable es la zona en la que debe trabajar nuestro corazón para que no se dañe ni resulte perjudicado. La...

Capacidades físicas básicas orientadas a la salud I - Fuerza resistencia
Definición de salud La salud es un estado de bienestar físico, mental y social, con capacidad de funcionamiento, y no sólo la ausencia de...

Capacidades físicas básicas (CFB)
¿Qué son las capacidades físicas básicas? Podemos definir las capacidades físicas básicas como los factores que determinan la condición...

Juegos cooperativos
Definición de juego cooperativo Un juego cooperativo es aquel en el que dos o más personas no compiten, sino que colaboran para conseguir...










