La relajación
¿Qué es la relajación? La relajación es la disminución de la tensión en algo o alguien. También es el estado de tranquilidad, reposo o...
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El día 25 de noviembre, celebramos el día contra la violencia de género; y por eso, nos hemos aprendido la coreografía de la canción de `...
¿Qué son los malabares? Los malabares son juegos que por su dificultad y belleza hacen necesaria cierta habilidad psicomotriz por parte...
Definición Las capacidades coordinativas son aquellas que nos permiten controlar y ejecutar con éxito cualquier acción técnica y/o...
Estructura de la columna vertebral La columna vertebral, espina dorsal o el raquis es una compleja estructura osteofibrocartilaginosa...
Condiciones para tener una buena HPE: -Espalda recta -Fortificación de la zona lumbar y abdominal (musculatura compensatoria) -Rotación...
Aquí os voy a hablar sobre las capacidades físicas ( algunas de ellas ya explicadas y desarrolladas en entradas anteriores) que...
La zona de actividad física saludable es la zona en la que debe trabajar nuestro corazón para que no se dañe ni resulte perjudicado. La...
Definición de salud La salud es un estado de bienestar físico, mental y social, con capacidad de funcionamiento, y no sólo la ausencia de...
¿Qué son las capacidades físicas básicas? Podemos definir las capacidades físicas básicas como los factores que determinan la condición...
Definición de juego cooperativo Un juego cooperativo es aquel en el que dos o más personas no compiten, sino que colaboran para conseguir...