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Baloncesto

Actualizado: 26 feb 2019


Definición

Es un deporte de colaboración-oposición que se practica en una cancha rectangular, entre dos equipos de cinco jugadores que tratan de introducir el balón en la canasta contraria, que se encuentra a una altura de 3´05 m. , valiéndose solo de las manos; los encestes valen uno, dos o tres puntos y gana el equipo que logra más puntos en los 40 min. que dura el partido.




REGLAS

Acciones que no puedes cometer

Dobles: Se produce cuando un jugador bota la pelota con las dos manos a la vez. También se cometen cuando un jugador para de botar la pelota, la coge con las manos y la vuelve a botar.



Pasos: Se produce cuando un jugador da más de dos pasos seguidos sin botar.


Faltas que cuando ocurren se realiza un saque de banda:

-Cuando un defensor se encuentra en posición de defensa pasiva y el atacante le empuja o le impide mantener su posición correcta es falta por parte del atacante.



-Cuando el atacante va a canasta y el defensor que está en posición básica defensiva abre sus brazos o piernas impidiendo el paso del atacante y reduciéndole el espacio es falta por parte del defensor.



TÉCNICA

Dribbling: Bote en carrera. Driblar consiste en maniobrar una pelota por un jugador mientras se mueve en una dirección determinada, evitando los intentos de los defensores de interceptar la pelota.




Pase: Hay varios tipos de pases. Estos son algunos de los pases más básicos en baloncesto:

- Pase de pecho: constituye la base de todos los pases. Hay que coger el balón a la altura del pecho con ambas manos, poner los codos ligeramente separados del cuerpo y los dedos pulgares mirándose. Desde esta posición se lanza la pelota orientando nuestro cuerpo hacia donde queramos que vaya el pase, a la vez que lanzamos damos un paso hacia adelante.



-Pase por encima de la cabeza : Con las dos manos se sujeta el balón por encima de la cabeza, y se lanza hacia delante con las dos manos a la vez que se da un paso.



- Pase en picado: Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que rebote antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo recibirlo.



- Pase de espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrás de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.



- Pase de béisbol:  normalmente suele usarse para iniciar un contrataque. La forma de ejecutarlo es la siguiente, se sujeta el balón por encima del hombro con las dos manos, se lanza el balón extendiendo el brazo primero y con un golpe de muñeca a continuación.



También hay tipos de pases generales:

-Con mano hábil.

-Con mano no hábil.

-Con bote.

-Sin bote.


Bote: Hay varios tipos de bote:

-Bote de protección: Se usa para mantener nuestra posición ante el acoso de un defensor que nos impide progresar. La posición del cuerpo es ligeramente más flexionada que en la posición con el objetivo de proteger el balón. Al tener el cuerpo mas flexionado, el bote será más bajo, a la altura de la rodilla de la pierna más retrasada y de la cadera. Adelantaremos la pierna y brazo contrario a la mano con que se bota, que será la más alejada del defensor, protegiendo el balón con ese brazo, generalmente con la palma hacia el defensor. Usamos en realidad todo el cuerpo para proteger el balón. La cabeza siempre viendo al defensor y al resto del campo, empleando la vista al frente.



-Bote de progresión o avance: Es el más utilizado, pues se realiza continuamente cuando nos desplazamos por la pista. Hay que botar el balón por delante y a un lado del cuerpo, y hacerlo subir aproximadamente hasta la altura de la cintura o incluso más arriba. Es importante que la mano y el antebrazo acompañen al balón mientras se mueve. El balón se impulsa ligeramente adelantado, evitando así que se quede el balón detrás debido a nuestra velocidad de desplazamiento. La coordinación del gesto de las piernas y la mano de bote es fundamental.



-Bote hacia atrás.



-Bote girando, haciendo círculos, etc.


POSICIÓN PARA LANZAR A CANASTA EN ESTÁTICO

1º) Cogemos la pelota con ambas manos, de forma que formemos una T con los dedos pulgares.

2º)Nos colocamos el balón a la altura de la frente aproximadamente.

3º)Adelantamos ligeramente el pie derecho (si somos diestros).

4º)Flexionamos ligeramente las rodillas.

5º)Realizamos acción de muelle con las piernas y estiramos el brazo hábil con una ligera rotación de muñeca para lanzar a canasta. La última parte de nuestro cuerpo que debe tocar el balón es el dedo índice de nuestra mano hábil.



En baloncesto existen dos TIPOS DE DEFENSA:

-Activa: Es aquella en la que el jugador que defiende, es decir, que la realiza, debe tener una mano abajo para cortar el bote en caso de que hubiese; y la otra mano arriba, en `antena´, por si realizase un pase a un compañero o lanzase a canasta poder cortar el pase o el lanzamiento. El defensor siempre sigue al atacante por delante, ya que si no sería falta. En este tipo de defensa, el objetivo es quitarle al atacante la posesión del balón.



-Pasiva: En este caso, el objetivo no es quitarle el balón, simplemente servir de obstáculo. Para mantener la posición de esta tenemos que imaginarnos que estamos dentro de un cilindro con la anchura de nuestro cuerpo. Debemos tener las piernas un poco separadas y los brazos hacia arriba estirados al máximo.




REBOTE EN DEFENSA

Se usa con el objetivo de``luchar´´ por el espacio.

Debemos ser conscientes en todo momento de dónde está el balón, el atacante y desde dónde se realiza el tiro. La mayoría de los jóvenes tienen la mala costumbre de mirar el balón cuando va por el aire, lo que les resta posibilidades de coger una buena posición de rebote y se convierten en simples espectadores.

Cuando el balón sale de la mano del tirador y está en el aire nos encontramos en una lucha con el atacante por conseguir la posición inferior. Los defensores, que tienen la parte inferior y la ventaja inicial deben localizar al atacante o al más cercano, ir hacia él y bloquear su camino hacia la canasta con nuestro cuerpo y los antebrazos formando un ángulo recto. Cuando el atacante decida superarnos rodeándonos por un lado, pivotaremos sobre un pie dejándolo a nuestra espalda. Debemos mantenernos en una correcta posición defensiva, con las rodillas flexionadas y los pies abiertos para conseguir una base sólida. Esto impedirá que nos ganen la posición inferior.

Mantendremos los brazos abiertos a la altura de los hombros formando con los codos un ángulo de 90º para evitar que bloqueen nuestros brazos. Debemos tener contacto permanente porque es la única manera que tenemos de `sentir´ que el atacante está ahí, ya que le estamos dando la espalda y no podemos verlo. La espalda, los glúteos y los codos suelen ser utilizados con este propósito. A esta técnica de bloquear el camino del atacante a nuestro aro y la acción de ganar la posición inferior dejando al atacante detrás de nosotros es lo que llamamos cerrar o bloquear el rebote. Es la piedra angular del rebote defensivo. Debemos estar preparados para desplazarnos lateralmente con pasos cortos y con la espalda recta para evitar que el atacante pueda superarnos y coger el rebote. Tenemos que mantener el bloqueo hasta que sepamos dónde y cuándo caerá el balón.



ENTRADA A CANASTA

El reglamento nos permite un máximo de dos apoyos si recibimos el balón cuando ambos pies no están en contacto con el suelo, en otras palabras, el reglamento nos permite dar dos pasos sin botar el balón.

Desde el lateral izquierdo: Si vamos botando, el último bote coincide con el apoyo del pie izquierdo. En ese mismo instante cogemos el balón y damos los dos pasos permitidos para acabar saltando sobre el izquierdo.


Desde el lateral derecho: Se realiza lo mismo, pero cuando saltamos sobre el pie izquierdo llevamos arriba la rodilla derecha para ser estirada justo antes de llegar al punto más elevado del salto estirando el cuerpo hacia el objetivo a la vez que subimos recto el balón.


Para lanzar desde estos dos laterales, se realiza un lanzamiento colocando la mano detrás del balón: Lo haremos con la palma de la mano detrás del balón y encarando el objetivo con los dedos dirigidos hacia el mismo. El balón lo subiremos con ambas manos situando la de tiro detrás del mismo, la muñeca doblada ligeramente y encarando el objetivo. Dirigiremos el brazo, la muñeca y los dedos directamente al objetivo para seguidamente extender el codo y flexionar la muñeca y los dedos. La mano izquierda la mantendremos en el balón antes de soltarlo. Nuestros ojos deben estar en todo momento fijos en el objetivo.
























Para lanzar desde el centro, realizaremos un lanzamiento a canasta en bandeja (colocando la mano debajo del balón de baloncesto): El balón lo subiremos con ambas manos de manera que la mano derecha se dirigirá hacia el objetivo con el brazo totalmente extendido, la palma de la mano hacia arriba y debajo del balón; mientras la mano izquierda se mantendrá en el balón hasta poco antes de soltarlo. Con una pequeña flexión de la muñeca podemos dejarlo suavemente dentro del aro o en el tablero. Nuestros ojos deben estar en todo momento fijos en el objetivo donde queremos dejarlo. La mejor opción es fijarnos en el recuadro pequeño que hay en el tablero donde está el aro, ya que es más probable que la pelota rebote ahí y entre en el aro.



``Resumen: Se realiza dribbling, dos pasos sin botar, salto y lanzamiento a canasta. Desde el centro se realiza lanzamiento a canasta de bandeja´´.



PUESTOS ESPECÍFICOS EN BALONCESTO

Hay 5 jugadores en cada equipo. Todos los jugadores deben cumplir las mismas reglas.



1.-Base: Es el director del equipo sobre la cancha. Esta posición requiere una habilidad sustancial del manejo de la pelota y la capacidad de organizar al equipo durante el juego.

también conocido como "uno", es el mejor pasador y manejador del balón del equipo. Por tanto, frecuentemente lidera las estadísticas en asistencias y robos. A menudo son rápidos y con capacidad para lanzar tanto desde fuera de la línea de tres puntos como desde "la pintura", dependiendo en gran medida de su habilidad en el juego. Están considerados la prolongación del "entrenador sobre la cancha".

Analizan el juego para reconocer las debilidades de la defensa contraria y las fuerzas de su propio ataque. Son los responsables de dirigir el juego.

Un buen base contribuye a mejorar la eficacia del equipo en su conjunto y generalmente tiene el mejor promedio de asistencias. Son a menudo conocidos como directores de juego o "play makers".

Los bases suelen ser los jugadores de menor estatura del equipo, normalmente miden entre 1,80 y 1,90 m.


2.-Escolta: Es a menudo el mejor tirador, especialmente a gran distancia del aro. Generalmente, también tiene buen manejo del balón.

es también conocido como "dos" o la sombra del uno. Junto con el alero, a veces también es designado ala debido a una táctica de juego similar. La mayoría son buenos tiradores de tres puntos, y manejan con habilidad el balón, con capacidad para entrar hasta el aro, o de buscar buenas posiciones de tiro mediante dribbling.

Versátiles, son buenos pasadores, compartiendo esta función con el base, formando con este en ocasiones parejas perfectamente compenetradas.

Suelen medir entre 1,90 y 2,00 m.


3.-Alero: Habitualmente tiene capacidad para penetrar a canasta con rapidez manejando la pelota. Es también conocido como "tres". La posición de alero está considerada la más versátil de las cinco posiciones del baloncesto, siendo precisamente la versatilidad la clave de su función en la pista, entre la del ala-pívot y la del escolta. Es por esto que las posiciones del alero y del escolta son a menudo intercambiables y se designan como "alas".

Tienen una gran variedad de capacidades, combinando velocidad y fuerza. Son capaces de dejar bandejas o efectuar clavadas. En consecuencia, deben ser habilidosos con los tiros libres. Además de ser capaces de entrar a canasta, también deben ser buenos lanzadores de larga distancia. Algunos son capaces de simultanear el papel del base, dando lugar al alero pasador. Otros pueden ser indistintamente especialistas defensivos y anotadores muy efectivos.

Suelen medir entre 2,00 y 2,05 m.


4.-Ala-pívot: Suele ser un jugador corpulento que se desenvuelve cerca del aro, utilizando tiros cortos, bandejas o clavadas. También conocido como "cuatro", a menudo desempeña un papel similar al del pívot, en la función de "poste bajo". En ataque, suelen realizar veloces movimientos de largo recorrido sobre la cancha, siendo capaces de anotar cerca del aro y de lanzar con efectividad desde 3 o 4 metros. Algunos de estos jugadores también son capaces de lanzar de tres puntos.

En defensa, vigilan a los jugadores contrarios más grandes cerca del aro, y deben tener buenas condiciones atléticas para enfrentarse a jugadores rápidos lejos de la canasta. La mayoría tienen la habilidad necesaria para participar en el juego lejos de su posición natural en el poste bajo.

Suelen medir entre 2,00 y 2,10 m.


5.-Pívot: Acostumbra a ser el jugador más alto y corpulento del equipo. Se mueve principalmente cerca de la canasta, haciendo tiros cortos, y raramente dribla con el balón.

También conocido como "cinco", normalmente juega cerca de la línea de fondo, cercano a la canasta. Suele ser el jugador más alto de la formación, anotando "desde la pintura" (cercano al aro), aunque algunos pueden ser buenos lanzadores de perímetro. Típicamente especializados en capturar rebotes, taponar tiros y en facilitar posiciones de bloqueo para sus compañeros.

La posición de pívot ha sido tradicionalmente considerada uno de los puestos más importantes, si no el más importante. El alcance de esta posición ha evolucionado desde el jugador relativamente lento y muy alto aposentado junto al aro, a un jugador que podría considerarse por su físico un ala-pívot, pero que es capaz de dominar la posición con sus habilidades defensivas y con su capacidad desequilibrante para lanzar desde el poste alto. Esto se ha debido a la escasez de jugadores que posean la combinación necesaria de gran habilidad, altura ideal, y ausencia de lesiones, circunstancia provocada por el desarrollo de un ritmo de juego más rápido y de un baloncesto más atlético (de canasta a canasta) que precisa menos del juego del pívot tradicional.

El pívot suele ser el jugador más alto del equipo y normalmente mide más de 2,10 o 2, 12 m.



JUEGO DE ALERO Y PÍVOT

Juego de alero: El pívot se coloca en la zona de juego del alero, le pasa la pelota al alero y , después, se coloca en su zona (bajo la canasta) y luego, el alero lanza.

Juego de pívot: El alero y el pívot se colocan en sus zonas respectivamente. El alero le pasa el balón al pívot y este lanza.




*Juego de base: Se puede mover por todas las zonas de juego. Es quién dirige el juego y es el encargado de ver que todos ``sus´´ jugadores realizan bien el juego y se encuentran en sus zonas respectivas.


PUNTUACIÓN DE LAS ENCESTAS

-Los tiros libres valen un punto.

-Los tiros dentro de la zona o dentro de la línea de triple valen dos puntos.

-Los tiros a partir de la línea de triple (a 6,75 m del centro del aro, o 7,24 en la NBA) valen tres puntos.

Si el jugador está tirando un tiro libre y pisa la línea el tiro quedará invalidado, en caso de que el jugador esté tirando desde la línea de 3 puntos si pisa la línea de 6,75 metros (NBA 7,24) el tiro será valorado como un tiro de campo (2 puntos). Sin embargo si un jugador, que se encuentra atrás de la distancia de triple, inicia el tiro con un salto sin pisar la línea, soltando el balón mientras se encuentra en el aire, y cae encima o sobrepasándola, en ese caso el tiro se consideraría de 3 puntos.

La puntuación se lleva mediante dos sistemas, el primero es la planilla donde el anotador marca todas las canastas que se han convertido en un cuadro numerado que contiene los números del tanteador y el segundo sistema es el tablero electrónico, donde además se señala el cronómetro, el conteo de faltas de cada jugador y de cada equipo y el cuarto que se está jugando.



ÁRBITRO

REGLAS-REGLAMENTO

Pasos: Después de haber botado la pelota no se puede dar más de dos pasos sin botar, aunque tampoco se permiten dar dos pasos y quedarse estático; se debe soltar el balón inmediatamente.

También se pueden realizar pasos de salida, que suelen ser frecuentes en algunos jugadores, consiste en dar un paso inmediatamente, y levantar el pie que queda atás antes de comenzar a botar la pelota.


Dobles (dribles): Un jugador no puede botar la pelota con las dos manos a la vez. Si el jugador para de botar, puede pasar o tirar, pero no volver a botarla.


Zona (3''): No se puede permanecer más de tres segundos en el llamado poste bajo seguidos en el área restringida del equipo contrario cuando el balón se halla en su campo delantero.

*Saque de banda/fondo: Se debe sacar antes de 5'', sino, el balón pasará a ser posesión del equipo defensor.


Tiempo de posesión: El tiempo límite de posesión que tiene cada equipo para tirar y que el balón toque en el aro o entre en el aro es de 24''.

*Campo atrás: El equipo atacante una vez haya pasado el balón al campo del contrario no podrá retrocederlo hasta el campo propio durante esa jugada.


Falta personal: Cuando un jugador entra en contacto con un adversario y le causa una desventaja, entrando en contacto con el llamado cilindro del jugador. Al hacerlo, será castigado con una falta personal. A la quinta falta (6 en la NBA) el jugador será eliminado.


Falta antideportiva: Consiste en poner en peligro el cuerpo físico del adversario.


Falta técnica: Falta de un jugador o de un miembro del banquillo que supone un comportamiento impropio durante el partido.


Falta descalificante: Es la falta personal o técnica que conlleva a la expulsión del terreno de juego y del partido del jugador o miembro del banquillo que la comete; cabe mencionar que una falta descalificante puede ameritar también uno o varios juegos de suspensión según lo decidan los jueces o árbitros.


Tiros libres: Si un equipo comete 4 faltas en un periodo, a partir de ese momento todas las faltas personales durante ese periodo serán castigadas con dos tiros desde la línea de tiros libres de la zona del equipo infractor (situada a 4'60 m de la canasta, o 5'30 m en medidas de la NBA). Cada tiro libre conseguido vale un puno. También se efectuarán dos tiros libres siempre que un jugador recibe una falta mientras se halla en acción de tiro y tras las faltas técnicas o descalificantes.




EL JUEGO

Juegan dos equipos de 5 jugadores cada uno. El objetivo de cada uno es introducir el balón dentro de la canasta del adversario e impedir que el adversario se apodere del balón o enceste.

El juego se divide en dos tiempos, cada tiempo consta de 2 cuartos con una duración de 10 min. cada cuarto y un descanso de 15 min. En otros lugares las duraciones de los cuartos son de 12 min y el descanso de 15 a 20 min.

La canasta en la que ataca un equipo es la canasta del adversario y la que defiende es su canasta.

El balón puede ser pasado, lanzado, palmeado, rodado o botado en cualquier dirección dentro de las restricciones de los artículos pertinentes de las reglas.

El equipo que enceste el mayor número de puntos al final del tiempo de juego del cuarto periodo, o si fuera necesario, de uno o más periodos extra, será el ganador del partido.




EQUIPAMIENTO E INSTALACIONES

El terreno de juego debe ser una superficie rectangular plana y dura. Sus dimensiones son 28 m de longitud y 15 m de ancho.

La línea central es la línea trazada paralelamente a las dos líneas finales que se extiende 15 cm hacia afuera de las líneas laterales; el círculo central debe estar trazado en el centro del terreno y debe tener un radio de 1'80 m, y debe estar pintado del mismo color de las áreas de restricción.

La línea de tiros libres está trazada paralela a cada línea de fondo. El borde exterior de esta línea está a 5'80 m del borde interior de la línea de fondo y su longitud es de 3'60 m. Su centro está situado sobre la línea imaginaria que une el centro de las dos líneas de fondo. Las áreas restringidas son los espacios marcados en le terreno de juego, limitadas por las líneas de fondo, las líneas de tiros libres y las líneas que parten de las líneas de todo el terreno de juego, excepto el área próxima a la canasta de sus adversarios que delimitan así: Dos líneas paralelas que parten de la línea de fondo a 6'25 m del punto del suelo situado justamente debajo del centro exacto de la canasta de los adversarios. La distancia de este punto al borde interior del centro de la línea de fondo es de 1'575 m.

Un semicírculo de 6'25 m de radio hasta su borde exterior con centro en el punto citado anteriormente que corta las líneas paralelas.

Las dimensiones de los tableros son de 1'80 m horizontales por 1'05 m verticales, con el borde interior a 2'90 m del suelo.

Las canastas se componen de los aros y de las redes. Las áreas tienen un diámetro máximo de 45 cm, pintado de color naranja. La red debe estar sujeta al aro por 12 lugares equidistantes a su alrededor. El borde superior de cada aro se sitúa horizontalmente a 3'05 m del suelo. El punto más cercano del borde anterior del aro se hallará a 15 cm de la superficie del tablero.

Las redes son de cuerda blanca. Están colgadas de los aros y fabricadas de tal forma que frenan momentáneamente el balón cuando pasa a través de la canasta. No miden menos de 40 cm ni más de 45 cm de longitud. Cada red tiene 12 bucles para su sujeción al aro.

El balón debe ser esférico y de color naranja homologado con 8 sectores de forma tradicional y juntas negras.

El balón debe ser esférico y de color naranja homologado con 8 sectores de forma tradicional y juntas negras.

La superficie exterior es de cuero, de caucho o de material sintético.

El balón no tiene menos de 74'90 cm ni más de 78 cm de circunferencia. Pesa desde 567 g hasta 650 g.

El uniforme de los jugadores de baloncesto se compone de una camiseta y de un pantalón corto de un color dominante, que no necesariamente debe ser el mismo en ambas prendas. La camiseta está numerada adelante y atrás con números de color sólido que contraten con el fondo. Todos los jugadores (hombres y mujeres) deben llevar la camiseta por dentro del pantalón durante el partido.




ÁRBITROS, COMISIONADOS DE MESA Y ANOTADORES

Árbitros: Son un árbitro principal y un árbitro auxiliar. Ellos serán asistidos por los oficiales de mesa y por un comisario, si estuviera presente.

Los oficiales de mesa serán el anotador, el ayudante del anotador, el cronometrador y el operador de 24''.

Los árbitros, los oficiales de mesa y el comisario conducirán el juego de acuerdo con estas reglas y no tendrán autoridad para modificarlas.




VIOLACIONES-INFRACCIÓN DE LAS REGLAS

Penalización: El balón se concede a los adversarios para un saque desde el punto más próximo a aquel en el el que se cometió la infracción, excepto directamente bajo el tablero.


Regate: Un regate comienza cuando un jugador, habiendo obtenido el control de un balón vivo en el terreno de juego, lo lanza, palmea, rueda o lo bota en el terreno de juego y lo vuelve a tocar antes de que toque a otro jugador.


Avance ilegal: Es el movimiento ilegal de uno o ambos pies en cualquier dirección más allá de los límites definidos en este artículo mientras se sostiene un balón vivo en el terreno de juego.


Tres segundos: Un jugador no debe permanecer en el área restringida de sus adversarios durante más de 3'' consecutivos mientras su equipo tenga el control de un balón vivo en el terreno de juego y el reloj está en marcha.


Jugador estrechamente marcado: Un jugador que sostenga un balón vivo en el terreno de juego, está estrechamente marcado cuando un contrario está en una posición de defensa activa, a una distancia no superior a un metro.


Regla de los 8'': Cuando un jugador obtiene el control de un balón vivo en su pista trasera su equipo debe hacer que el balón pase su delantera antes de los 8''.


Regla de los 24'': Cuando un jugador obtiene el control de un balón vivo en el terreno de juego, su equipo debe realizar un lanzamiento a canasta que toque el aro antes de 24''.


Balón devuelto a la pista trasera: El balón pasa a la pista trasera de un equipo cuando toca la pista trasera; toca a un jugador o a un árbitro que tiene parte de su cuerpo en contacto con la pista trasera.


Interposiciones e interferencias al balón: Un lanzamiento a canasta comienza cuando el balón abandona la(s) mano(s) del jugador, realizando una trayectoria en el aire hacia la canasta adversaria. Un palmeo es cuando el balón es dirigido con la mano hacia la cansta de los adversarios. Un mate es cuando el balón se introduce o se intenta introducir hacia abajo para que entre en la canasta de los adversarios, con una o dos manos. El palmeo yb el mate se consideran lanzamientos a canasta.


Falta ofensiva: Cuando un jugador ofensivo choca con un defensa que no se está moviendo.


Pie: Un jugador no debe tocar el balón con el pie.




FALTAS

Una falta es una infracción de las reglas que implica el contacto personal con un adversario o una conducta antideportiva. Se anota una falta al infractor y se penaliza de conformidad con las reglas.


Contacto: Es un partido de baloncesto, en el que 10 jugadores se están moviendo rápidamente en un espacio limitado no se puede evitar el contacto personal.


Falta personal: Es una falta de un jugador que implica el contacto ilegal con un adversario. Un jugador no debe agarrar, bloquear, empujar, cargar ni zancadillear a un adversario, no debe impedir el avance de un adversario extendiendo la mano, el brazo, el codo, el hombro, la cadera, la pierna, la sacada de sangre, la rodilla o el pie, ni doblar su cuerpo en una posición``anormal´´ (exterior a su cilindro), ni debe incurrir en juego brusco o violento.


Principio del cilindro: Se define como el espacio dentro de un cilindro imaginario, ocupado por un jugador en el suelo, esto incluye el espacio situado por encima del jugador y está limitado:

-En la parte delantera por las palmas de las manos.

-En la parte trasera por las nalgas.

-En los laterales por la paarte exterior de los brazos y las piernas.

Las manos y los brazos podrán estar extendidos en frente del torso, no más allá de la posición de los pies con los brazos doblados por los codos, de modo que los antebrazos y las manos están levantadas. La distancia entre sus pies, será proporcional a sua altura.


Principio de la verticalidad: En el terreno de juego, cada jugador tiene derecho a ocupar cualquier posición (cilindro) de la cancha que no esté ocupado todavía por un adversario. Este principio protege el espacio que ocupa el jugador cuando está en contacto con el suelo y el espacio situado por encima de él cuando salta verticalmente del cilindro.


Defensa el jugador que controla el balón: Al defender al jugador que controla el balón (lo sostiene o lo bota) no se tendrán en cuenta los elementos de tiempo y distancia. El jugador con balón debe esperar ser defendido, y debe estar preparado para detenerse o cambiar de dirección siempre que un adversario adopte una posición legal delante de él, aunque esto se haga en una fracción de segunda.


Pantalla legal o ilegal: Se produce una pantalla cuando un jugador inytenta retrasar o evitar que un adversario que no tiene control del balón alcance el lugar que desea en el terreno de juego.


Bloqueo: El jugador que intenta realizar una pantalla comete una falta de bloqueo si se produce algún contacto mientras se desplaza y su adversario está estacionario o alejándose de él.


Doble falta: Es una situación en la que dos jugadores adversarios cometen faltas por contacto, el uno contra el otro, aproximadamente al mismo tiempo.


Penalización: Se anota una falta personl a cada jugador infractor. No se concede ningún tiro libre.


Falta antideportiva: Tipo de falta personal cometida po un jugador, que a juicio del árbitro, no realiza un legítimo de jugar al balón del espíritu y la intención de las reglas.

Falta descalificante: Cualquier infracción flagrantemente antideportiva de un jugador, sustituto, entrenador, ayudante de entrenador o acompañante de equipo es una falta descalificante, por ejemplo, si un jugador golpea a otro jugador en la cara es sacado del juego.


Falta técnica de un jugador: Es aquella que no implica con un jugador adversario.


Falta técnica de entrenadores, sustitutos y acompañantes de equipo: El entrenador, el ayudante del entrenador, los sustitutos y acompañantes de equipo, no deben dirigirse, ni tocar irrespetuosamente a lo árbitros, comisarios, oficiales de mesa ni a los adversarios.


Faltas técnicas durante un intervalo de juego: Se pueden señalar faltas técnicas durante un intervalo de juego. Los intervalos de juego son el periodo anterior al comienzo del partido (20'), el intervalo entre los periodos, el intervalo de mitad del partido y el intervalo anterior a cada periodo extra.


Enfrentamientos: Es una interacción física entre dos o más personas (jugadores, sustitutos, entrenadores, ayudantes de entrenador y acompañantes de equipo).




DISPOSICIONES GENERALES

Principios básicos: Cada árbitro tiene autoridad para señalar faltas de manera independiente en cualquier momento del partido, esté el balón vivo o muerto. Se puede señalar cualquier número de faltas a un equipo o a los dos. Independientemente de la penalización, se anotará una falta en el acta del infractor por cada falta.


Cinco faltas por jugador: El jugador que haya cometido 5 faltas, tanto personales como técnicas, será informado del hecho y deberá abandonar el partido inmediatamente. Será sustituido antes de 30'.


Faltas en situaciones especiales: En el mismo periodo del reloj parado que sigue a una falta o a una violación se pueden originar situaciones especiales cuando cometen falta(s) personal(es).


Tiros libres: Es una oportunidad concedida a un jugador para que consiga 1 punto sin oposición, desde una posición situada detrás de la línea de tiros libres y dentro del semicírculo.


Error rectificable: Los árbitros pueden corregir un error si se ha obviado una regla inadvertida y la consecuencia es exclusivamente una de estas situaciones:

-Conceder un tiro libre al que no se tiene derecho.

-Permitir a un jugador lanzar un tiro libre sin que le corresponda.

-No conceder un tiro libre al que se tiene derecho.

-Conceder o anular puntos los árbitros por error.




SEÑALES PRINCIPALES DEL ÁRBITTRO

Tanteo


Relacionadas con el reloj


Administrativas


Violaciones


Comunicación de una falta a la mesa de anotadores (3 pasos)

Paso 1.-Número del jugador




Paso 2.-Tipo de falta


Paso 3.-Nº de tiros libres concedidos



o dirección de juego


Administración de los tiros libres (2 pasos)

Paso 1.-En el área restringida


Paso 2.-Fuera del área restringida



TERRENO DE JUEGO: LÍNEA DE FONDO





Aquí os dejo la valoración del juego de baloncesto que he realizado sobre mi compañero Pedro Manuel Liébana Beltrán.





Para finalizar, aquí dejo mi reflexión sobre la prueba práctica de baloncesto realizada por mí.




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